Consejos para ir a Phnom Penh

HORARIOS

Bancos: 08:00 a 16:00, de lunes a viernes y de 08:00 a 12:00, sábado
Oficinas de Correos: 08:00 a 16:00, de lunes a viernes
Almacenes y tiendas: 07:00 a 17:30, cerrado el domingo algunos
Museos: de 09:00 a 18:00, cada día, algunos cerrados a la hora del almuerzo y el lunes
Oficinas: 08:00 a 12:00 y de 13:30 a 17:30, de lunes a viernes


PRECAUCIONES


El mayor peligro para los turistas que visitan Phnom Penh proviene de los oportunistas carteristas. Cualquier persona que residan en un hotel de rango medio o superior ofrece una seguridad adecuada para las pertenencias de los viajeros, también puede guardar sus pertenencias con usted en un cinturón de seguridad. Un cinturón para el dinero es recomendable, sobre todo porque muchos viajeros llevan grandes cantidades de dinero en efectivo, aunque las tarjetas de crédito y dinero en efectivo son una alternativa viable, ya que hay cada vez más cajeros automáticos disponibles.
Aunque los robos se producen, los turistas no deberían sentirse demasiado preocupados en Phnom Penh. Si se toman las precauciones normales y los objetos de valor siempre a la vista, la ciudad no es más peligrosa que cualquier lugar en los EE.UU.o en América del Sur. 
Quizás el mayor riesgo son las carreteras, que son deficientes para los vehículos y con una clara falta de medidas de seguridad como cinturones de seguridad y cascos. Si se siente mareado en la parte trasera de una moto, vaya mejor a pie para evitar la posibilidad de un accidente. Tenga cuidado porque tiene que evitar motos procedentes de todos los ángulos. 
Electricidad: 220V/50Hz, todos los enchufes son de dos patillas


SALUD
Camboya no tiene mucha oferta internacional estándar ni modernos servicios de salud. Aunque la capital está mucho mejor equipada que en las zonas rurales y pequeñas ciudades, las graves emergencias médicas están mejor tratadas en las cercanías de Bangkok. 
A pesar de que el Estado ejecuta la infraestructura médica, está mal financiada y equipada, también hay clínicas privadas y hospitales en Phnom Penh, pero es seguro que estará obligado a pagar por muchos servicios por adelantado.
En el caso de una emergencia lo mejor es llamar inmediatamente a su embajada para asesoramiento, junto con una clínica internacional adecuada, como American Medical Centre o el Somary Raffles Medical Centre, los cuales son privados y ofrecen un buen nivel de servicio. El personal por lo general habla inglés y francés.
Todos los viajeros en el exterior deben tomar precauciones contra la infección de la malaria, si viajan a las zonas rurales, especialmente en la estación de los monzones, entre abril y noviembre. Póngase en contacto con su médico antes de la salida y siga losúltimos consejos sobre el nivel de amenaza de la malaria en Phnom Penh y tome las precauciones necesarias. 
Otras enfermedades transmitidas por mosquitos como el dengue también se han registrado. Asegúrese de llevar un gran repelente de mosquitos. Nunca beba agua del grifo en Phnom Penh.


IDIOMA
Khmer es el idioma oficial. Muchas de las personas que trabajan en la industria del turismo en Phnom Penh, sin embargo, pueden hablar inglés y francés por lo que la comunicación es un problema menor.

Alguna información sobre Tailandia

Idioma

El idioma oficial de Tailandia es el tailandés. Gracias al turismo cada vez está más extendido el uso del inglés, pero tan sólo podemos garantizar su existencia en lugares turísticos como hoteles o restaurantes internacionales.

Diferencia horaria

La hora oficial en toda Tailandia es GMT+7. Respecto a España hay 5 horas más en verano y 6 horas más en invierno.

Documentación necesaria

Los ciudadanos de la mayoría de países europeos o americanos podemos entrar en Tailandia sin visado para estancias menores de 30 días. Es necesario tener el pasaporte con una vigencia mínima de 6 meses.

Electricidad y enchufes

En la mayoría de los hoteles los enchufes son mixtos, plano americano y redondo europeo. No se necesita adaptador.

Moneda

La moneda oficial es el Bath (THB). Hay billetes de 20, 50, 100, 500 y 1.000 bath y monedas de 1, 5 y 10 bath. También existen monedas de 25 y 50 satangs, siendo 100 satangs 1 bath.

El cambio aproximado es de 50 bath por euro.

Horario comercial

El horario oficial de grandes tiendas como el MBK es de 10 de la mañana a 10 de la noche. Otras tiendas cierran a las 8 de la tarde. Para cualquier urgencia, existen tiendas 24 horas por toda la ciudad.

Clima

El clima de es muy caluroso y húmedo. Las lluvias son frecuentes y abundantes.

¿Como llegar a Nueva Delhi?

Por Tren : Por tren Esta bien conectado con todas partes del país por tren. Para ir a los alrededores como Chandigarh, Dehradun, Gwalior, Bhopal, Lucknow y Kanpur, el Shatabdi Express es recomendable.

Por Carretera : Delhi esta bien conectada por carretera con las ciudades importantes de los estados de Uttar Pradesh, Punjab, Haryana, Himchal Pradesh, Madhya Pradesh y Rajastan. Durante el verano es recomendable viajar en vehículos con aire acondicionado.

Por Avion :Delhi tiene una red extensiva de vuelos internacionales y domésticos. La mayoría de las líneas aéreas vuelan a Delhi y es fácilmente alcanzable desde cualquier parte del mundo. La conectividad domestica es fantástica, une Delhi con las mas importantes ciudades del país.

Salud en Camboya

Como ocurre en los países tropicales, los visitantes poco precavidos pueden ser víctimas de la deshidratación, insolación y quemaduras solares - hay que tomar precauciones para evitar dichos riesgos. Cuando viaje con ABOUT Asia, su guía y conductor le proveerá n con botellas de agua. No es aconsejable tomar agua en forma de hielo o en restaurantes y bares no recomendados.
Las picaduras de mosquito son muy molestas - y pueden ser fatales. La malaria en Camboya y la fiebre Dengue son enfermedades muy serias contagiadas por mosquitos. Phnom Penh y Siem Reap son zonas de Malaria con muy baja incidencia y transmisión, mientras que el resto de Camboya debe considerarse como á reas de malaria con alto riesgo.
Es aconsejable consultar a su médico antes de viajar, pero nuestro consejo para evitar las picaduras de mosquitos es llevar pantalones largos y mangas largas y utilizar repelente de mosquito.
Cada vez que viaja al extranjero debe tener cuidado con lo que come y dónde come. Siga nuestro consejo sobre dónde comer y no debería tener peligro de contraer la temida diarrea del viajero.

Aduana en Tailandia

Se prohíbe la entrada al país a nacionales de Irak y Afganistán (excepto por motivos de negocios).

Pasaporte

Pasaporte válido durante seis meses desde la fecha de salida del país obligatorio para todos excepto para los siguientes:(a) Titulares de un certificado de identidad de Hong Kong (SAR) (sólo para tránsito).(b) Titulares de un certificado de identidad de Singapur junto con un visado.(c) Titulares de un pasaporte temporal de Sudáfrica.(d) Titulares de salvoconductos de la ONU y de permisos de viaje de Macao.

Visados

Obligatorio para todos excepto para los ciudadanos de los siguientes países por estancias turísticas de un máximo de 30 días siempre que se esté en posesión de un pasaporte válido, de fondos suficientes y de un billete de salida del país: Los ciudadanos de los países citados en el cuadro anterior, excepto 1. los nacionales de Chipre, República Checa, Estonia, Hungría, Letonia, Lituania, Malta, Polonia, República Eslovaca y Eslovenia, que sí necesitan visado; (b) Los ciudadanos de Bahréin, Brasil, Brunéi, Hong Kong (SAR), Indonesia, Israel, Corea (Rep.), Kuwait, Laos, Malasia, Nueva Zelanda, Noruega, Omán, Perú, Filipinas, Qatar, Singapur, Sudáfrica, Suiza, Turquía, Emiratos Árabes y Vietnam; (c) aquellos que continúen su viaje a un tercer país con el mismo avión u otro de conexión inmediata, siempre y cuando estén en posesión de toda la documentación necesaria y no abandonen el aeropuerto.

Tipos de visado y precios

Turista: 36€ (entrada única); No inmigrante (para actividades como negocios o estudios): 57€ (entrada única), 130€ (entrada múltiple); tránsito: 21€ (entrada única: también se emite para los participantes en actividades deportivas en Tailandia o al personal de un medio de transporte que entre en territorio tailandés).

Validez

Turista: 60 días. No inmigrante: 90 días. Tránsito: Tres días, 15 días (miembros de tripulaciones) ó 30 días (participantes en eventos deportivos). Todos los visados deben ser utilizados en el periodo de tres meses desde se fecha de emisión, excepto los visados de no inmigrante de múltiples entradas, que tienen una validez de seis meses. Se pueden obtener extensions del visado en el Departamento de Inmigración de Bangkok.

Seguridad en Camboya.

La seguridad en Camboya es una preocupación para muchos visitantes. "¿Es Camboya seguro?" o "¿Cómo de seguro es Camboya?"
Camboya es de hecho, un lugar muy seguro para viajar y solamente Angkor Wat recibe má s de un millón de turistas al año. Los equipos anti-minas tanto internacionales como locales, han limpiado las zonas má s visitadas de minas (y artefactos explosivos de la guerra de Vietnam), y no representan un problema para los visitantes a los templos. En las zonas fronterizas y los bosques frondosos los equipos anti-minas han hecho un tremendo avance en limpiar las á reas má s remotas pulgada a pulgada en los últimos quince años pero todavía es necesario buscar los consejos de un especialista si se piensa visitar dichas zonas. Los Jemeres Rojos dejaron de existir como fuerza política y los camboyanos son una nación Budista donde los crímenes violentos contra los extranjeros raramente ocurren (aunque cuando ocurren sale en las noticias). Los pequeños hurtos pueden ser un problema para los visitantes má s descuidados, tal y como ocurre en cualquier país en el que la diferencia entre ricos y pobres en abismal.
Cuando la gente pregunta si Camboya es un lugar seguro, la mayoría ignoran el mayor riesgo: los accidentes de coche. Con una población joven y un pasotismo general sobre las normas en carretera, el número de accidentes mortales es elevado, y las consecuencias de quedar herido son graves. Es peligroso para los visitantes alquilar coches o motos, especialmente en Phnom Penh, que es un imá n para los accidentes y la mala conducción. Es necesario poseer un seguro de viaje que contenga cobertura media y de evacuación.
En Camboya el riesgo de que los extranjeros sufran un ataque terroristas casi nulo. En cualquier caso es aconsejable evitar las demostraciones políticas donde las emociones pueden desbordarse.

Tailandia. Salud

Aunque el cuidado médico en Tailandia está muy bien desarrollado y algunas clinicas hacen pensar en hoteles más lujosos, es importante observar algunos principios más básicos de higiene y seguridad para evitar la necesidad de gozar de sus servicios y poder disfrutar al 100% de todo lo que este país puede ofrecernos.

Vacunación

Como hoy en día no existe en Tailandia ningún riesgo epidemiológico, no hay ninguna vacuna que sea obligatoria. No obstante, es preciso cuidar a su salud y recordar que nuestro organismo no está acostumbrado al clima tropical y esto puede convertirse en una situación de riesgo. Tres meses antes del viaje se recomienda consultar a un médico de medicina tropical y tomar todas las precauciones que estén a nuestro alcance. En general en Tailandia es recomendable estar vacunado del tifus, del tétanos y de la hepatitis A y B. También es importante la profilaxis para la malaria.

Reglas básicas de higiene

En cada país tropical es importante observar las reglas de higiene. Es preciso recordar que no se puede beber agua del grifo, así que siempre lleven consigo agua embotellada (es recomendable utilizarla incluso para lavar los dientes). En hoteles y restaurantes tailandesas el nivel de higiene es muy alto. No obstante, los turistas deberían ser muy prudentes.

Peligros más comunes

Calor

En Tailandia, incluso durante la temporada de lluvias, hace mucho calor, así que es preciso protegerse contra el sol desde el primer día de nuestro viaje. No se olviden de gafas de sol, cremas con filtro solar y agua.

Mosquitos

En Tailandia hay regiones en las que existe el peligro de malaria (por ejemplo en las zonas fronterizas con Myanmar y Camboya). Si quieren visitar estas partes del país deberían consultar a un médico y tomar precauciones adecuadas. No se olviden de repelentes de insectos que contienen DEET para proteger su piel contra picaduras. Venden también unas espirales que se encienden como inciensos y alejan a los mosquitos.

Animales

Cada contacto con animales callejeros o salvajes puede resultar peligroso, no sólo en Tailandia, por lo tanto hay que tener mucho cuidado, especialmente en caso de aves por el peligro de la gripe aviaria. Aunque se evitó una pandemia, es preciso actuar con cautela.

Problemas de estómago

Los estómagos europeos no están acostumbrados a la cocina tailandesa. Por lo tanto, al llegar a Tailandia, los turistas a menudo experimentan problemas digestivos. En este caso, les recomendamos beber mucha agua. No obstante, si tienen cuidado, lavan y pelan las frutas, beben sólo el agua embotellada y se acostumbran poco a poco a platos desconocidos, deberían evitar problemas de salud.

Seguro

Antes de llegar a Tailandia es necesario contratar un seguro de salud. Les recomendamos informarse sobre los diferentes tipos de póliza que ofrecen las aseguradoras y comparar las coberturas y posibles restricciones que puedan tener.

Atención médica

La atención médica en Tajlandia es muy buena y accesible. Algunos hoteles de alto nivel incluso tienen sus propios médicos que vienen siempre cuando haga falta. Si buscan consejo, también lo recibirán en farmacias. En Tailandia se pueden realizar recetas hechas en otros países. El precio de una consulta médica puede variar desde 15 hasta 25 USD. Un día en un hospital cuesta (según su standard) de 60 hasta 150 USD. Se estima que los precios de la atención médica en Tailandia son cuatro veces más bajos que los en Europa. Si uno quiere solicitar el reembolso de los gastos sufridos, es preciso conservar todas las facturas pertinentes.

Recreo

Hay que recordar que la salud es nuestro mayor tesoro que deberíamos proteger para prevenir enfermedades. Nada es tan beneficioso a nuestro cuerpo y nuestra mente como masajes, yoga o visitas en centros de regeneración biológica. Tailandia es un paraiso de este tipo de servicios. Les recomendamos el famoso masaje tailandés que les ayudará a restablecer su energía vital y a reequilibrar sus aspectos físicos y mentales. Podrán también pasar un par de días en un centro de meditación donde aprenderán cómo purificar sus emociones. Algunos dicen que esta experiencia cambió sus vidas. Asimismo se organizan cursos de masaje gracias a los cuales conseguirán informaciones muy interesantes que podrán utilizar después de su vuelta.